About Lucia Peppy Novianti, M.Psi, Psikolog

Adalah seorang psikolog lulusan UGM Yogyakarta, memiliki ketertarikan utama pada psikologi klinis dewasa, terutama kajian mengenai individu, keluarga, dan kehidupan remaja. Selain aktif sebagai pendamping penyintas kekerasan terhadap anak & perempuan, ia terlibat dalam sejumlah penelitian dan aktif menjadi pembicara di berbagai seminar. Sejak 2017, mendirikan Wiloka Workshop Jogja (lengkapnya di laman 'Konselor')

Stress Alami Kekerasan Fisik dalam Rumah Tangga

Stress Alami Kekerasan Fisik dalam Rumah Tangga

TANYA: Maaf, Bu/Pak konselor KonsultasiPsikologi.icbc-indonesia.org, saya ingin bercerita. Semenjak kecil saya mengalami kekerasan fisik dalam rumah tangga (KDRT), oleh orang tua saya. Saya mendapat cerita bahwa saya (sewaktu masih janin) dulu hendak digugurkan, tetapi tidak jadi. Selain itu, saya pernah mendapat pelecehan sek-ual dari kakak saya. Saya tidak mengerti apakah … Continue reading

Menyesuaikan Diri di Lingkungan Baru: Sebuah Tantangan

Menyesuaikan Diri di Lingkungan Baru: Sebuah Tantangan

TANYA: Halo, Tim KonsultasiPsikologi.icbc-indonesia.org. Perkenalkan nama saya Jason, 15 tahun. Saya tinggal di Bogor. Saya punya masalah tentang kehidupan sosial saya. Jadi ceritanya, saya ini adalah anak pindahan rumah. Dulu saya tinggal di Jakarta Utara, sekarang pindah ke Bogor… . Ketika pindah inilah saya merasakan masalah, stress, menyesuaikan diri di … Continue reading

Kalau Pacar Minta Putus Terus, Apa Masih Bisa Dipertahankan?

Kalau Pacar Minta Putus Terus, Apa Masih Bisa Dipertahankan?

TANYA: Dear KonsultasiPsikologi.icbc-indonesia.org, hubunganku dengan pacar akhir-akhir ini menemui banyak masalah. Semenjak dia mempunyai dunia baru (kuliah), dia berbeda. Kami pacaran sudah 8 tahun. 1 bulan terakhir ini kami selalu bertengkar, berselisih pendapat, dan dia sering sekali mengucap kata ‘putus’. Saya tidak pernah mengiyakan karena saya sangat mencintainya, saya tidak … Continue reading

Termasuk Gangguan Psikologis OCD?

Termasuk Gangguan Psikologis OCD?

TANYA: Dear KonsultasiPsikologi.icbc-indonesia.org, pencuriga, memiliki keyakinan bahwa istrinya berselingkuh, mengunci rumah sampai dobel-dobel, istri dilarang keluar rumah tanpa suami, tidak percaya pada siapapun, mood (suasana hati) yang sulit ditebak, sulit berkomunikasi dan berkonsentrasi, cuek pada pekerjaan, sulit tertawa/bahagia karena sesuatu, laki-laki, 37 tahun. Itu termasuk gangguan psikologis atau gejala apa, … Continue reading

5 Cara Gampang Menciptakan Energi Positif Dalam Diri

5 Cara Gampang Menciptakan Energi Positif Dalam Diri

Menciptakan Energi Positif dalam Diri • Kita seringkali menjadi terlalu diliputi nuansa negatif karena lingkungan sekitar kita yang negatif (di luar keinginan kita), atau justru sebenarnya kita sendiri yang menciptakan energi negatif tersebut. Coba kamu perhatikan apa saja hal yang menarik bagimu belakangan ini: bacaan macam apa, musik yang bagaimana, obrolan … Continue reading

5 Langkah Mengenal Diri Sendiri

5 Langkah Mengenal Diri Sendiri

Pernahkah kamu bertanya, ‘Siapakah aku ini?’ Sebagian dari kamu mungkin pernah, dan sebagian lain mungkin sedang bertanya-tanya saat ini. Sudahkah menemukan jawabannya? Jika belum, barangkali artikel dari KonsultasiPsikologi.icbc-indonesia.org kali ini bisa membantumu untuk mulai mengenal diri sendiri. Eh, ini penting lho. Dengan mengenal diri sendiri, kamu bisa memaksimal potensi dan … Continue reading

Kecemasan Adalah… Salah Satu Sumber Ketakpercayadirian

Kecemasan Adalah… Salah Satu Sumber Ketakpercayadirian

Halo! Kali ini, saya ingin mengajak pembaca untuk lebih memahami tentang kecemasan, terutama dari sudut pandang psikologi. Ini adalah sesuatu yang penting karena saya menerima banyak pertanyaan (persoalan) yang ternyata berkait atau bersumber pada kecemasan. Yuk, mari disimak bersama… . Apa Itu Kecemasan? Kecemasan adalah sebuah kondisi takut terhadap objek … Continue reading